DIETA DLA ZDROWIA - Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje - Krystyna Dajka

Dlaczego warto kupić tę książkę? Nasza recenzja

Post Daniela stosujemy sami i Krystyna Dajka, jako uczeń dr Dąbrowskiej jest naszym autorytetem w tej dziedzinie. Także, tą książkę polecamy na drodze ku zdrowszemu życiu

Opis wydawcy

Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać
Dla tych, którzy stosowali Post Daniela

Krystyna Dajka, autorka bestsellerowego Postu Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej®, tym razem odpowiada na pytanie, które codziennie sobie zadajemy - co przygotować na śniadanie lub kolację, aby było zdrowo, a przygotowanie posiłku nie zajęło zbyt wiele czasu? Książka to zbiór inspiracji z prostymi przepisami na zbilansowane, pełnowartościowe i smaczne posiłki.

Znajdziesz w niej przepisy na:

• pachnące i chrupiące chleby: na zakwasie, drożdżach, bezglutenowe,
• sycące śniadania i odżywcze drugie śniadania,
• lekkostrawne i urozmaicone kolacje.

Wśród przepisów na smakowite dania tradycyjnie znalazły się praktyczne porady oraz wyjątkowy dodatek - plan, który pozwoli przygotować jadłospis aż na 8 tygodni!

Z Dietą dla zdrowia utrzymasz efekty Postu Daniela przez całe życie

Dieta dla zdrowia jest przeznaczona absolutnie dla każdego: dla dzieci, dorosłych i osób starszych. Można ją stosować przez całe życie. Jest pyszna, łatwa w stosowaniu. Polecam ją szczególnie tym, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy. Krystyna Dajka