Dieta Długowieczności - KRYSTYNA DAJKA - kontynuacja Postu Daniela dr. Dąbrowskiej

Dlaczego warto kupić tę książkę? Nasza recenzja

Post Daniela stosujemy sami i Krystyna Dajka, jako uczeń dr Dąbrowskiej jest naszym autorytetem w tej dziedzinie. Także, tą książkę polecamy na drodze ku zdrowszemu życiu

Opis wydawcy

Twój kolejny krok ku długowieczności!

Sięgnij po to, co podpowiada natura, i przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem.

Z nowej książki Krystyny Dajki dowiesz się, jakie nawyki żywieniowe zapewnią ci długie życie w zdrowiu. Pomoże ci również skomponować pełnowartościowe posiłki po zakończeniu postu Daniela.

W książce znajdziesz:

• 100 zdrowych przepisów na cały dzień: śniadania, drugie śniadania, obiady, desery, kolacje, dodatki, soki i koktajle,
• podpowiedzi, jakich produktów używać, by nadal jeść smacznie, ale zdrowo,
• przydatne i ważne informacje o właściwościach miodów i ziół,
• zalecenia, jak parzyć herbaty,
• informacje o dodatkach do żywności, które szkodzą naszemu zdrowiu.

Książka na całe - długie i zdrowe - życie!!!

Krystyna Dajka jest dyplomowanym dietetykiem, specjalistą promocji, pedagogiki i polityki zdrowia. Regularnie prowadzi warsztaty kulinarne „Gotujemy dla zdrowia" i turnusy z postem Daniela. W 2017 roku ukazała się jej książka Post Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej®, która od razu stała się bestsellerem. 

Dodatkowe informacje

• Stron: 208
  
• Rok wydania 2018
• Format: 170x240 mm
• ISBN: 978-83-277-1578-4
• Oprawa: twarda